Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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102,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: Mandarinas, Tía Rosa Tortillas de Harina Ligth, Lala Queso Oaxaca, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Mittagessen: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Esmeralda Queso Panela. Abendessen: Queso Manchego, McCormick Mayonesa, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Papas a la Francesa, Pan Francés, Marinela Barritas Piña. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Fernandovrivas's Gewichtsverlauf
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