Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Aunt Millie's Multi Whole Grain English Muffins, Fried Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Abendessen: Smart Ones Smart Anytime Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, baby carrots, Celery. mehr...
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3751 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Hula Hooping - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Stationary Bike - 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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PinkRose88's Gewichtsverlauf
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