Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 101,84g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Геркулес Хлеб, Салат Айсберг, Дымов Сырокопчёный Бекон, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Mittagessen: Poke Moon Поке с Лососем, Любимая Шоколадница Пахлава. Snacks/Sonstiges: Nestle Хрутка Криспи, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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