Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 111,92g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 57,59g.
Frühstück: Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Сыр Российский, Кофе с молоком, Кетчуп, Яйцо (Целое). Abendessen: Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Спаржа по-Корейски, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Караваево Мороженое Лакомка, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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