Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 178,87g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. Mittagessen: Perugina Uovo Fondente, Coop Mozzarella , Primia Carote Crude, Mutti Passata di Pomodoro, Zuppa di Ceci, Zuppa di Cavolo. Abendessen: Coop Ragù di Carne alla Bolognese, La Molisana Gnocchetti Sardi. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Abbracci. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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