Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
|
113,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2853 kcal
|
Fett: 238,92g | Eiw: 126,48g | Kohlh: 63,41g.
Frühstück: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Land O' Lakes heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Egg Yolk, Dutchmark Smoked Gouda Cheese. Mittagessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices, Jennie-O Hickory Smoked Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Simply Natural Organic Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Planters Deluxe Mixed Nuts, Now Foods MCT Oil, Cardini's Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olives, Pilaros Garlic Stuffed Jumbo Olives, Star Queen Spanish Olives, Gouda or Edam Cheese. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerobit's Gewichtsverlauf
|