Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе, Жареное Филе Свинины. Mittagessen: Конфета, Кофе, Сахар, Сметана , Клубника. Abendessen: Racionika Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linka-gelya's Gewichtsverlauf
|