Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 128,83g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Зеленый Чай, Куриное Филе, Роллтон Лапша Яичная. Mittagessen: Сахар, Зеленый Чай, Картофельное Пюре, SPAR Курица Копченая. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Зеленый Чай, Сахар, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Protein Rex Orange Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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o5student's Gewichtsverlauf
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