BS 97
83,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2023:
1253 kcal Fett: 41,68g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 140,20g.   Frühstück: Thomas' 100 Calorie Plain Bagels, Egg White, Egg. Mittagessen: Fisher Pecan Halves, ShopRite Fresh Italian Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Trader Joe's Corn Chips. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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