Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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60 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 90,37g.
Frühstück: Tahu Goreng, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Rempeyek, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kaldu Sapi, Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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