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17,8% de Grasa 🫡🫡🫡 13.1KG de Grasa y 60.8 de Masa. Vamos como avión! Creo que es el porcentaje más bajo k he tenido jeje
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 247,31g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Hallulla, Colun Leche Semi Descremada. Mittagessen: Gohard Proteína Vegetal, Colun Leche Descremada, Marraqueta, Longaniza, Porotos con Tallarines. Abendessen: Lay's Papas Fritas, Marraqueta, Montina Vienesa de Pollo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GianGhelber's Gewichtsverlauf
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