Julieta3512's Notizen, 15 Apr 23

67,8 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2023:
1930 kcal Fett: 64,03g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 226,60g.   Frühstück: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Paul Pain Au Chocolat. Mittagessen: Pommes Granny-Smith , Sandwich improvisé. Abendessen: Cheese Naan, Grimbergen Bière Blonde, Heineken Bière, Glace à la Vanille Légère, La Cuisine d'Océane Poulet Tandoori et Riz Basmati, Auchan Samossas Légumes. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips. mehr...
1824 kcal Bewegung: Fitness - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Julieta3512's Gewichtsverlauf


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