Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 142,12g.
Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Banana Prata, Couve Manteiga Crua, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fricassê, Blue Ville Arroz Parboilizado. Abendessen: Sol Cerveja, Della Nonna Batata Palha Temperada, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela, Milho Verde Cozido, Ovo Cozido, Molho de linguiça, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franfont96's Gewichtsverlauf
|