Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 55,16g.
Frühstück: Fit Parad Горячий Шоколад, Жареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Mittagessen: Травяной Чай, Цезарь Цезарь Европа, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Abendessen: Чай, Snaq Fabriq Coco Tropic, Фарш Индейки (Приготовленный), Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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ponomareva_aju's Gewichtsverlauf
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