|
pizda
|
48,9 kg
Bisher verloren: 617,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 91,54g | Eiw: 143,07g | Kohlh: 204,64g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Магнит Томаты Свежие, Семья Довольна Мед, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Creative Kitchen Суп Лагман. Abendessen: Лэнд Капуста Брокколи Запечённая в Сыре , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Банан, Royal Forest Какао Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Пятерочка Сахар, Черника, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Newa Nutrition Печенье Арахис с Шоколадом , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
интпгениус's Gewichtsverlauf
|