Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Monterey Jack Cheese, Avocados , Nutella Hazelnut Spread, Maier's Premium Italian Bread, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Boar's Head Virginia Brand Ham, Egg, Whole Milk. Mittagessen: Баклажан, Кабачок, Запечённое Филе Куринного Бедра. Abendessen: Blueberries , President Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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