Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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42,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 17,47g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 33,78g.
Frühstück: Portakal Suyu, Lavaş, Doğal Peynir, Aknaz Krem Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Menemen. Mittagessen: Çağla, Çilek, Mevsim Salata, Çupra. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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raemisa's Gewichtsverlauf
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