Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 86,33g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами . Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Картофель Тушеный с Курицей, Помидоры Черри. Abendessen: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Narmak Смесь Семян для Салата, Президент Сыр Творожный, Голубец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lobanoovaa's Gewichtsverlauf
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