Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Голубцы, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Президент Сыр Творожный, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Narmak Смесь Семян для Салата, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Ермолино Бамбуковые Палочки . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lobanoovaa's Gewichtsverlauf
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