Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 146,30g.
Frühstück: Eridania Zucchero, Cappuccino, Gocciole Biscotti. Mittagessen: Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Conad Cotoletta di Pollo. Abendessen: Tavernello Vino Rosso, Duc De Coeur Gelato, Rossetto Tartare, Conad Pane Bianco, Rana Sugo Cacio e Pepe, Montello Carciofi, Meat Pie, Estuario Carni Coniglio in Parti. Snacks/Sonstiges: Pam Panorama Macedonia di Frutta. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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