Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 93,47g.
Frühstück: Огурец, Jump Bio Протеиновая Конфета EXTRA с Начинкой «Миндальный Брауни», 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Яйцо, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Protein Rex Брауни Шоколадный, ИНДЕЙКА С ФУНЧЕЗОЙ, Пекинская Капуста. Abendessen: Семейные Секреты Зефир, Fit Active Caramel Syrup, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Орехи Кешью, Моя Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Йогурт Термостатный, Алтайская Буренка Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
|