Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: Chikalab Protein Nut Buttercream, Домик в деревне Молоко 2,5%, Традиции Севера Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, Голден Яблоко. Mittagessen: Bombbar Crunch, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Помидоры, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Мраморная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Рис Вареный, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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