Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
43,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 221,98g.
Frühstück: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Ого Каша Пшеничная с Тыквой, Русский Продукт Ячменные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Topping Сгущенка, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Фрау Марта Нут на Пару, FitnesShock Батончик Глазированный Апельсиновый , ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Агро-Альянс Гречка Зелёная. Abendessen: Snaq Fabriq Драже Q&Q DRAGEE, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Sporty Овсяное Фитнес-Печенье Банан, Сладень Печенье К Чаю, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Snaq Fabriq Вафля Snag Fit, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|