Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 166,18g.
Frühstück: Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Novus Кекс Лимонный. Mittagessen: Novus Кекс Лимонный, Салат Витаминный, Макфа Макароны Отварные, Лобио, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Snacks/Sonstiges: Массандра Портвейн Красный Ливадия. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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