Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 64,51g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Орехи Кешью, Молочный Родник Биойогурт Белый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zemsplina1997's Gewichtsverlauf
|