Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 112,29g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Окское Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ашан Киви. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Петелинка Куриные Грудки, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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