Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
48,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 54,71g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 193,48g.
Frühstück: Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Кетчуп, Сыр Адыгейский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе с Молоком, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом , Активия Йогурт, Минская Марка Творог 6%, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. Mittagessen: От Палыча Кулич Пасхальный , Миндаль Кулич Творожный с Изюмом , Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Каждый День Ветчина из Курицы, Хлеб Цельнозерновой, Рассольник. Abendessen: Красное Яблоко, Активия Йогурт, Творог, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bang chan's babygirl's Gewichtsverlauf
|