Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Яичница, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Банан, Babyfox Шоколад Молочный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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