Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 92,99g | Eiw: 175,18g | Kohlh: 299,43g.
Frühstück: Milbona Kasar Peyniri, Champignons, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Bärlauch, Cucina Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Kaufland Florians Flammkuchen-Böden. Mittagessen: Magerquark, Goldähren Dinkelmehl Type 1050, Olivenöl, Ei. Abendessen: Zucchini, Henglein Eierspätzle, Garnele, Champignons, Rote Paprika, Bärlauch. Snacks/Sonstiges: Schwarze Oliven, Milbona Kasar Peyniri, Zwetschgen, Radieschen, K-Classic Mozarella Light, Avocado, Seeberger Sonnenblumenkerne. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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