Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 68,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Красные Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Био Баланс Кефирный 1%. Abendessen: Snickers Minis, Азбука Вкуса Оливье с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olya_o_o's Gewichtsverlauf
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