Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 117,97g | Kohlh: 147,51g.
Frühstück: Магнит Мандарин, Магнит Кулич, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабош Сыр Grande Fortezza, Billa Яблоко Гренни Смит . Abendessen: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо, Сухогруз Кальмар Сушёный. Snacks/Sonstiges: Кабош Сыр Grande Fortezza, Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
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