Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Лук, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хачапури по-Аджарски, Сметана , Бахрома Хинкали с Индейкой. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Натахтари Лимонад Саперави. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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