Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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106 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3028 kcal
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Fett: 119,41g | Eiw: 155,20g | Kohlh: 327,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Кулич Пасхальный, Здоровые Сладости Овсяное Печенье , Яйцо. Mittagessen: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Abendessen: Сельдь Соленая, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ksy.doly's Gewichtsverlauf
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