Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 114,56g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Пасхальный кекс, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Marcillat Queso Brie, Hacendado Cereales Sándwich, Копченый Лосось, Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Navidul Queso Rallado Cabra, Miguel Vergara Angus Burger. Abendessen: Пасхальный кекс, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Кофе Эспрессо. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Istinnaya's Gewichtsverlauf
|