Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Морковь, Менза Бань Ми, Шоколадница Матча Синяя, Груша. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Тирамису. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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