Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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55 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 180,41g.
Frühstück: Mantı. Mittagessen: Tavuk But, Pirinç Pilavı. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Hellim, Pirinç Pilavı, Pide Ekmeği, Sulu Köfte, Yeşil Fasulye, Tavuk But. Snacks/Sonstiges: Güllaç. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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radyumnova's Gewichtsverlauf
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