Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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96,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 115,26g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 186,15g.
Frühstück: Nature's Path Coconut & Cashew Butter Granola, Blackberries, President's Choice Blue Menu Steel Cut Oats, Honey, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Half and Half Cream, Bananas, Raspberries, Coffee. Mittagessen: Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Butter, Cracker Barrel Havarti Cheese. Abendessen: Nature's Path Coconut & Cashew Butter Granola, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Butter . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chapelofease's Gewichtsverlauf
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