Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 86,46g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 202,87g.
Frühstück: One Price Coffee Сэндвич с Индейкой и Сыром, Кофе Латте. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Natura Сыр Сливочный 45%, Nestle Хрутка Криспи, Natura Сыр Сливочный 45%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, SPAR Котлета Куриная Нежная , Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Намазка с яйцом пп, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Хлебный Спас Кулич Пасхальный . Abendessen: Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Лепешка из Цельной Пшеницы, Салат Айсберг, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории. Snacks/Sonstiges: Люди Любят Йогурт с Чиа Персик. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|