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Pesagem do dia 15/04/2023: 77,5kg
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77,5 kg
Bisher verloren: 102,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 98,49g | Eiw: 161,90g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Frango Desfiado, Tomates, Girolanda Queijo Mussarela, Maçã, Ovo Frito. Mittagessen: Extra Frango Assado, Farinha de Mandioca, Aurora Linguiça Toscana, Creme de Galinha. Abendessen: Frango Desfiado, Bolo de Goma. Snacks/Sonstiges: Tostines Maçã e Canela, Lacta Bis Xtra Oreo. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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