Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: FitnesShock Shaker, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоки Гала. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Morti97's Gewichtsverlauf
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