Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 106,08g.
Frühstück: Egg, Dairy Pure Whole Milk, Maier's Premium Italian Bread, Nutella Hazelnut Spread, Monterey Jack Cheese, Avocados. Mittagessen: Scallop Summer Squash, Eggplant, Запечённое Филе Куринного Бедра. Abendessen: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, President Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Egg, Mango. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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