Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Английский Грецкий Орех, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Nestle Goodmix Coconut, Лента Маффин Шоколадный, Rocky Mountain Маршмеллоу. Abendessen: Атаг Конфеты Марина, Healthstore Protein Cake Chocolate Souffle, Лента Маффин Шоколадный, Gastronomist Удон с Говядиной и Овощами, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Карамельное . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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