Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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107,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 153,92g.
Frühstück: Bio Bio Körnereck, Butter, Kaffee, Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Netto Eis Sandwich Moskauer Art, Verpoorten Eierlikör, Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zwillingsmanie's Gewichtsverlauf
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