Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
96,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 49,54g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Huevos Rancheros. Mittagessen: FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle), La Moderna Spaghetti con Crema . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pasas Cubiertas de Chocolate Con Leche, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|