Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2815 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 444,55g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Miele, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane alle Olive, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Fage Yogurt Greco Total 5%, Primia Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Cioccolato Fondente. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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