Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2015
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82,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 123,03g | Kohlh: 88,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Tilbury Geriebener Emmentaler, Gelbe Paprika, Tomatenmark, Maultaschen, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Abendessen: Greisinger Tiroler Kaminwurzerl, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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