Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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116,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2779 kcal
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Fett: 121,16g | Eiw: 244,30g | Kohlh: 255,50g.
Frühstück: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Turkey Bacon, Egg White. Mittagessen: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, White Rice (Long-Grain, Cooked), Hannaford Angus Beef Top Round Steak. Abendessen: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Brown Rice, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Bananas, Kroger Walnut Halves & Pieces. mehr...
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Focusbsu's Gewichtsverlauf
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