Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
82,2 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2023:
1324 kcal Fett: 66,98g | Eiw: 26,90g | Kohlh: 81,93g.   Frühstück: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Mittagessen: 오뚜기 양송이 크림 스프, 포케올데이 메밀면포케, 포케올데이 훈제오리. Abendessen: 뱃살도둑 허니 닭가슴살 샐러드. mehr...
2019 kcal Bewegung: 자전거운동 - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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