Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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79,0 kg
Bisher verloren: 71,9 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Vitarella Delicitá Cristal, Pão de Forma, Quero Molho 3 em 1, Trufa de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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