Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
44,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 73,97g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 101,92g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Голубика, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Ржевское Подворье Окорочок Бескостный без Кожи, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: Морковь, Кунжутное Масло, Пятерочка Свекла, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|